Noen tips til å gjøre når man har sex?

Hei!

Det er bare fantasien som setter grenser for hva en kan gjøre når en utforsker og har seksualitet sammen. Det du beskriver er det en del som gjør.

Du kan lese her om de følsomme/erogene sonene på kroppen. Kanskje kan det gi dere noen tips.

Det er ikke så lett å nyte samleier. 70 % av jentene får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Hvis du ikke får orgasme av samleie, kan dere lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Hvis en bruker kondom som eneste prevensjonsmiddel anbefales det at en har nødprevensjon/angrepille i reserve. Det er hvis en glemmer kondomet, det sprekker eller glir av inne i skjeden idet han trekker penisen ut.

Kondom må brukes under hele samleiet. Hvis en ikke bruker kondom kan jenta bli gravid. Det er fordi det kan være sædceller i den væsken som gjør penisen våt når gutten er kåt.

Hvis dere har hatt samleie uten kondom må dere vurdere å kjøpe nødprevensjon på apoteket i dag. Den kan virke inntil fem døgn.

Du/dere kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du/dere kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan vurdere langtidsvirkende prevensjon slik som p-stav eller hormonspiral. Disse er de aller sikreste prevensjonsmetodene. De inneholder bare ett hormon og det i svært liten mengde sammenlignet med p-piller. Dette er gratis for deg.

Snakk med helsesykepleier.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no