Penisen slapp, tok tid før den ble stiv, men datt ofte ned igjen. Hvorfor?

Hei gutt 17 år. 

1. Det at penisen plutselig blir slapp, er et vanlig problem for mange unge menn. Når det virkelig gjelder klarer man ikke å opprettholde ereksjonen. 

Hvis man stresser eller får en følelse av at man må prestere, forstyrres de seksuelle tankene, og ereksjonen svikter. Tankene blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og ereksjonen avtar.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Neste gang kan du kanskje si noe om dette på forhånd. Da er det åpent mellom dere, og du vet at du slipper å prestere eller stresse med dette.

Kanskje kan du "gi orgasme" ved bruk av finger/fingre/hånd/munn? Da er kjæresten "ferdig", og så kan det være din tur. Det at det står anførselstegn rundt; "gi orgasme", er fordi enhver er ansvarlig for egne orgasmer, også når man har sex med en annen person. Ved gjensidig onani, hvis partneren ikke treffer ytre klitoris/holder for slapt rundt penis eller andre ting, er det opp til den andre å si noe om dette, slik at en får mulighet til å få orgasme. 

Hvis man skal ha samleie, er det mange par som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme, før de har samleie. Da blir de trygge på seg selv sammen med den andre. 

Det å sette på kondom kan gjøre at en mister fokus på seksualiteten og at ereksjonen forsvinner. Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at kjæresten kan onanere deg, samtidig som hun setter på kondomet. Avtal stilling på forhånd, da sparer dere tid. 

Hvis problemet vedvarer kan du snakke med lege. Lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen kan foreskrive en PDE5 hemmer i en lav dose, som man kan ta i en overgangsperiode for å minske stresset og presset. For eksempel kan 2,5 mg Cialis, til å begynne med daglig, deretter annen hver dag, deretter hver tredje dag etc., ha god effekt, hvis stresset/prestasjonsangsten varer over tid. 

2. som henger sammen med 3. Kan det være at du trang forhud? Hvis du ikke kan trekke forhuden helt tilbake over penishodet, eller har smerter når du gjør det, tyder det på at den er for trang. Det finnes flere muligheter for å rette på dette. Se artikkelen om trang forhud. Dette kan du også snakke med lege om. 

Så lenge du passer på å rulle kondomet helt ned på roten av penis, vil ikke det at forhuden din er litt trang ha noe å si for hvor godt kondomet sitter. Selv om du ikke klarer å trekke forhuden bak penishodet når den er stiv, vil du kunne ha like god sex som om du klarte det - så lenge du ikke har smerter. Men hvis det er vondt, må dere ikke ha samleie. Dere kan ha annen form for seksualitet sammen i påvente av hjelp. 

Dette er en gylden mulighet til virkelig å bli kjent med hverandres kropper og kjønn, hva som skal til for at dere skal få orgasmer. Vær kreative. Snakk sammen. Dere kan lese dette og artiklene sammen. Da får dere en åpen kommunikasjon om seksualitet. Se artiklene om seksualitet. 

Snakk med lege!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no