Hva hjelper mot hodeverk?
Gutt, 14
Hva hjelper mot hodeverk? Har prøvd pepsi max litt. Det har funket litt. Men er det noe annet som hjelper unntatt smertestillende?
Svar
Hei gutt 14 år.
Hvis det er sånn at du ofte har hodeverk, må du snakke med foreldrene/de foresatte om dette. Det kan være at du burde snakke med fastlegen.
Det kan hjelpe å drikke nok vann gjennom dagen. Du må også spise nok mat. Det hjelper også å sove nok. Trening kan også ha god effekt.
Hvis man sitter mye stille, for eksempel spiller dataspill, kan dette forårsake at en strammer musklene i nakken, noe som kan gi hodeverk. Variert aktivitet hjelper.
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg lat godt!
Hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 27.4.2019
Oppdatert: 27.4.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål