Jeg føler at jeg er for trang. Hva kan hjelpe mot det?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Skjeden er et elastisk organ som utvides når man blir opphisset og kåt. Man har mye muskler i underlivet som kan være stramme hos unge jenter. Det er derfor viktig å være avslappet, noe du selv skriver at du er.

Ofte er man ubevisst litt stresset og kanskje litt redd når man skal ha samleie, noe som gjør at man strammer muskler i stedet for å klare å slappe av. Dette er helt naturlig, og vil forsterke seg om man har prøvd noen ganger og ikke fått det til.

Det er vanlig at man kan synes det er vanskelig å få til første gangen man har samleie. Det er svært sjeldent at årsaken er at jenta er for trang men veldig vanlig at man strammer litt. Da er det viktig å bruke litt lengre tid på oppvarmingen før man har penetrerende samleie. Kanskje målet ikke skal være penetrering, men at du blir fingret i istedenfor, og blir vant til at noen andre stimulerer kjønnsorganet ditt? Etter hvert kan kjæresten din få inn flere fingre, og da er du kanskje klar for selve samleiet?

I noen veldig få tilfeller kan skjedekransen være så stram at det blir vanskelig å føre noe inn. En vil da ha problemer også ved tampongbruk eller ved onanering og ikke bare ved samleie. En legeundersøkelse vil kunne avgjøre om åpningen er så liten/trang at den må utvides med et lite inngrep, eller om det er andre årsaker til at det er stramt.

Jeg vil råde deg til å stikke innom helsestasjon for ungdom. Der har de både lege og jordmor som kan ta en gynekologisk undersøkelse av deg, og finne ut om det er et fysisk problem :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no