Jeg har veldig lyst å bli høy men jeg vet ikke om jeg vokser.
Jente, 14
Jeg har veldig lyst å bli høy men jeg vet ikke om jeg vokser jeg er 14 år og er 159 cm og jeg lurer på kan jeg bli 164 eller har jeg sluttet å vokse?Hvis jeg har mulighet til å vokse hva bør jeg spiser eller hva slags treningsøvelser bør jeg gjøre?
Svar
Hei jente 14 år.
Det er vanskelig å si om du vil vokse mer eller om du har sluttet å vokse. Lengden en får når en ferdig utvokst, er arvelig/genetisk. Den høyden du har når du er ferdig utvokst, bestemmes først og fremst av arv. Hvor høy moren og faren din er spiller altså en stor rolle.
Du kan snakke med helsesøster/helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier har en kurve over veksten din fra du ble født. Dere kan sammen se på denne.
Det er ikke noen treningsøvelser en kan gjøre for å vokse mer.
Det beste en kan gjøre er å leve sunt, spise nok mat, få i seg nok væske, være i aktivitet og sove nok.
Snakk med helsesykepleier!
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 28.4.2019
Oppdatert: 28.4.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål