Jeg har ikke vokst så mye i det siste, er jeg ferdig utvokst?

Hei.

Puberteten varer i mange år, og jeg tenker at du bare er i startgropa av den.

Du har vokst helt siden du var et foster, og skal fortsette å vokse helt til slutten av puberteten. Når puberteten kommer vokser du raskere. Jenter vokser raskest tidlig i puberteten, mens guttene vokser raskest i midten av puberteten.

I Norge er gjennomsnittshøyden for menn 181 cm og 167 cm for kvinner.

Den høyden du får når du er ferdig utvokst, bestemmes først og fremst av arv. Hvor høy moren og faren din er spiller altså en stor rolle.

Det er også andre ting som spiller inn. Hvis du får i deg for lite variert og riktig mat i perioden du skal vokse mest, kan veksten bremse. I noen deler av verden finnes det barn som ikke blir så høye som de kunne ha vært, fordi de ikke får i seg nok mat. Sykdommer som påvirker hvordan kroppen tar til seg næringstoffer, som for eksempel ubehandlet cøliaki, kan også bremse veksten. Arvelige sykdommer som gir feil i skjelettutviklingen kan føre til kortvoksthet.

Den eneste måten å helt sikkert si hvor høy du blir, er å vente og se. Det er avhengig av arv og gener, hvor høye dine foreldre er har betydning som sagt.

Du er i gang med pubertetsutvikling og da er det bare å vente å se. Puberteten varer opp mot 18- 20 år. Det er store forskjeller hvor mye hårvekst gutter får, dette er også avhengig av arv og gener.

Vær tålmodig og vær fornøyd med deg selv.

Vennlig hilsen helsesykepleier