Hvorfor er jeg lavere en vennene mine?

Hei.

Når man er 14 år så er variasjonene store når det kommer til gutter og lengde.

Du har vokst helt siden du var et foster, og skal fortsette å vokse helt til slutten av puberteten. Når puberteten kommer vokser du raskere. Jenter vokser raskest tidlig i puberteten, mens guttene vokser raskest i midten av puberteten.

I Norge er gjennomsnittshøyden for menn 181 cm og 167 cm for kvinner.

Den høyden du får når du er ferdig utvokst, bestemmes først og fremst av arv. Hvor høy moren og faren din er spiller altså en stor rolle.

Det er også andre ting som spiller inn. Hvis du får i deg for lite variert og riktig mat i perioden du skal vokse mest, kan veksten bremse. I noen deler av verden finnes det barn som ikke blir så høye som de kunne ha vært, fordi de ikke får i seg nok mat. Husk også på at tilstrekkelig nok søvn er bra for vekst.

Sykdommer som påvirker hvordan kroppen tar til seg næringstoffer, som for eksempel ubehandlet cøliaki, kan også bremse veksten.

Arvelige sykdommer som gir feil i skjelettutviklingen kan føre til kortvoksthet. Andre sykdommer kan til og med gjøre at man vokser mer enn normalt.

Gutter kommer i puberteten til ulik tid. Kanskje er det bare det som gjør at du ikke er like lang som dem?

- Lykke til med puberteten :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.