Hvordan kan moren min få hjelp og hva kan jeg gjøre?

Jente, 18

Hei, Jeg er veldig bekymret for moren min. Hun har hatt en forferdelig barndom hvor hun har blitt mishandlet og vært foreldreløs. Jeg har ikke merket så mye av dette på henne før nå i det siste. (Hun har akkuratt mistet jobben sin så jeg tror det kan ha utløst det) Hun gråter mye og spør meg blant annet om ting som hvorfor hun ikke er bra nok eller hvorfor folk skal være så slemme mot henne osv. Jeg vet at hun har prøvd å ta livet sitt før og jeg er redd for at det kan skje igjen. Jeg vet at hun kan dra til psykolog men problemet er at vi ikke har råd til det. Så jeg lurte på om det er noen type ordning som kan hjelpe moren min? Og hvis ikke hva kan jeg gjøre for å hjelpe moren min gjennom denne tunge perioden? (Moren min drar på noe sånn type arbeidskurs på nav så hun prøver hvertfall å få seg jobb igjen.) så å lete etter en ny jobb gjør hun allerede

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du forteller at du er bekymret for moren din bl.a. fordi hun er trist, gråter mye og stiller spørsmål om hvorfor hun ikke er bra nok o.l. Det er ikke vanskelig å forstå at det er tungt for deg å se at moren din har det så vondt. I tillegg går du med en redsel for at hun skal prøve å ta livet sitt, fordi du vet at hun har forsøkt å gjøre det en gang tidligere. Dette må være både vanskelig og slitsomt for deg å bære på, og du lurer på hvordan hun kan får hjelp uten at det koster noe.

De fleste kommuner har "psykisk helseteam eller psykiatritjeneste". Der kan man få samtaler med f.eks. en psykiatrisk sykepleier uten at det koster noe. Du kan gå inn på hjemmesiden til din kommune og søke på psykiske helsetjenester. De fleste steder er dette et lavterskeltibud. Det betyr at det du/dere kan ringe og be om en time uten henvisning fra fastlegen.

Hvis du er redd for at moren din er så deprimert at hun tenker på å skade seg selv er det viktig å snakke med en lege som kan vurdere situasjonen. Hvis det er akutt fare for helse og liv kan du ringe legevakta.

Ellers kan det være lurt å kontakte fastlegen hennes og fortelle om din bekymring.

Fastlegen kan innkalle henne og gjøre en vurdering av hva slags hjelp moren din trenger. Det er uansett viktig at du får snakket med noen slik at du ikke går alene med bekymringen din. Spørsmålet ditt viser at du er en omsorgsfull datter som kjenner på et ansvar for at moren din skal få det bedre. Både fastlegen og kommunehelsetjenesten har et ansvar for å gi rett hjelp til den som sliter med nedstemthet og depresjon.

Jeg vet ikke om du har snakket med din mor om bekymringen du bærer på og om hun er åpen for å ta imot samtaler og hjelp? Siden hun er inne i NAV-systemet kan det også være at det finnes muligheter for hjelp og samtaler for henne der. Dette kan du kanskje spørre henne om.

Siden du er over 18 år kan du også kontakte nærmeste Familievernkontor og be om en time. Der får du snakke med en terapeut om hvordan du skal forholde deg og hva du kan gjøre i din situasjon. Terapeuten kan også snakke med moren din. Dette er også en gratis tjeneste.

Link som hjelper deg med å finne det nærmeste familievernkontoret:
https://www.bufdir.no/Familie/Finn_familievernkontor/

Jeg legger ved en artikkel som muligens er nyttig for deg:

https://www.ung.no/psykisk/220_Foreldre_med_psykiske_problemer.html

Håper dette var til hjelp!

Hilsen Familieterapeuten i samarbeid med ung.no

Besvart: 3.5.2019

Oppdatert: 3.5.2019