Jeg er bekymret for moren min.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Du er tydeligvis veldig glad i moren din. Det er lett å bli bekymret når de man er glad i strever. Det er vanskelig for oss å si om moren din sliter med hjertet. Stress og krangel kan påvirke både fysisk og psykisk og reaksjonene kan ligne. Kropp og sjel henger ofte sammen.

Det høres ut som at moren din trenger støtte og hjelp. Har du sagt til henne at du bekymrer deg for henne? Det viktigste for å hjelpe henne kan være å tilby henne hjelp. Det å prøve å unngå å krangle er en god ide for å redusere krangling.

Dersom der tenker det kan være hjelp til å krangle mindre er det hjelp å få. Ved familievernkontoret der dere bor kan dere få hjelp. De er eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse problemer. Det er gratis og man kan ringe direkte dit. 

Det kan hende at du kan trenge noen å snakke med for din egen del om dine bekymringer. Helsesykepleier eller sosiallærer gode å snakke med. Du kan også ta kontakt med Kors på halsen, Rådet for psykisk helse. 

Legger ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no