Min far har begynt å date for tidlig etter min mors død, hva kan jeg gjøre?

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Så utrolig leit at du har mistet din mor. Det er veldig forståelig at dette er vanskelig for deg. Det tar tid å komme over et så stort tap i livet. Sorg er en veldig individuell prosess, alle mennesker sørger ulikt, ingen er feil. Ditt forhold til din mor er var en annen enn den din far hadde til henne, det kan også spille en rolle i sorgprosessen.

Det at faren din er klar for å videre i livet sitt, betyr det ikke at du er det. Det er fint at du ønsker at han skal være glad, men det er viktig at du også får lov til å føle som du gjør.

Vi vet ikke om du og faren din har fått mulighet til å snakke om sorgen etter moren din sammen, men det høre at det kan være viktig at der får det.

Ved familievernkontoret der dere bor kan dere få hjelp. De er eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse problemer. Det er gratis og man kan ringe direkte dit. 

Det kan hende at du kan trenge noen å snakke med for din egen del. Det er flere steder du kan få hjelp. Helsesykepleier eller sosiallærer gode å snakke med. Du kan også ta kontakt med Kors på halsen, Rådet for psykisk helse.

Legger også ved noen artikler vi håper kan hjelpe deg og dere.

håper at det kan være til nytte.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no