Har dere noe tips til hva jeg kan gjøre med stygge arr?

Hei jente 15 år.

Huden har en veldig god evne til å reparere seg selv, men om hvor lang tid det tar før arr forsvinner og om de forsvinner helt, avhenger av hvor dyp skaden var. Arr etter sår helt ned i de dypeste hudlagene forsvinner aldri, men kan blekne noe.

Så du vil nok oppleve at endel av arrene blekner med årene, men i mange tilfeller må en leve med de arr en får. Og det er du nok ikke alene om. Det er lite du kan gjøre for at arr skal være mindre synlige, eller forsvinne. Dette er noe kroppen må orde opp i selv. 

Forsøk å gi tanker om disse arrene mindre oppmerksomhet. Det er nok du som er mest opptatt av at arrene er synlige. Andre registrere kanskje at du har arr og kan komme med spørsmål. Ha da klart et innøvet svar som du kan gi, slik at du slipper å fortelle mer enn du ønsker.

Snakk med noen om di tanker og bekymringer rundt dette med arrene og finn måter å akseptere dem og leve med dem. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med. Her kan du få gode råd om hva du kan gjøre for å ta best vare på deg selv i denne viktige ungdomstiden.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no