Faren min har fått kreft. Hvordan takle dette på en bra måte?

Hei jente 14 år. 

Det er så trist lese at faren din har fått kreft. 

Når en skal operere, vet en ikke hvor raskt en klarer å komme seg på beina igjen. 

Jeg forstår at du bekymrer deg for om han skal klare å være tilstede i konfirmasjonen din. Det er en naturlig bekymring. Du ønsker å ha han der, dele feiringen og den fine dagen sammen med han også. 

Det er ikke sikkert en klarer å takle ens fars sykdom på en bra måte hele tiden. Det er lov å være lei seg, trist og bekymret. 

Kan du snakke med dine foreldre om hvem dere skal fortelle det til? Hvis foreldrene dine er åpne om dette, får du sannsynligvis ikke noen begrensninger om hvem du kan snakke med om det. Hvis de er åpne, kan du snakke med vennene dine om det.

Om du snakker med de en og en eller sammen, må du tenke gjennom hva som er best for deg. Sikre deg at dere har god tid. Så kan du si at det er noe trist du vil fortelle. Og så at du sier at din far har fått kreft og at han skal opereres. Du kan også si at det ikke er sikkert at han kan være tilstede i konfirmasjonen din. Hvis du gråter når du snakker, gjør det ingenting. Vennene dine vil trøste deg, støtte deg og være der for deg.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med de, kan du kanskje be de hjem til deg og at din mor og/eller far hjelper deg å fortelle det? Det kan føles lettere.

Kanskje kan også helsesøster/helsesykepleier hjelpe deg? Hvis du forteller det til helsesykepleieren først, kan den be deg og vennene dine til en samtale, og så kan helsesykepleieren støtte deg når du sier det, eller den kan si det for deg. Dere kan sammen finne ut hva dere skal si.

Når en har en far som er syk, er det godt å ha en fagperson å snakke med, en som er utenfor familien. Da kan du være helt ærlig på tankene og følelsene du har. Du trenger ikke "spare" noen. Du får mulighet til å reagere. Du vil også få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe deg med hvordan du tenker, føler og hva du kan gjøre, og hva du ikke kan gjøre.

Når man har en forelder som er syk, kan det være vanskelig å konsentrere seg like godt hele tiden. Kanskje er det også viktig at kontaktlæreren din vet at din far er syk? Kanskje kan de hjemme snakke med læreren? Da vil du få støtte og omsorg også hos læreren.   

Hvis man holder tanker og følelser inne, kan man komme til å streve i ettertid. Vær deg selv. Vær ærlig på tanker og følelser. Da slipper du å forestille deg, bruke energi på å late som at alt er bra hele tiden.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt! 

Hilsen helsesykepleier, ung.no