Pappa døde og jeg har det veldig vondt.

Jente, 13

hei jeg vet ikke helt hva jeg skall gjøre nå min pappa har døde den 12september 2022 og jeg har hat det veldig vondt og har begynt med selvskading igjen jeg kanke fatte att min verden har gåt under da jeg var liten var pappa kreftfri og frisk men han hadde bipolar og vi hadde en del kontakt med barne verne og jeg har hadde et rart forhold med pappa jeg har det grusomt og er trauma tirsert etter han døde foran meg jeg så alt sammen skje foran meg jeg og pappa var beste venner og han fikk meg alltid till og le uansett hva han betyde så mye for meg jeg fikk ganske få stunder med han pga drammen sykehus han ble og feil operet 2ganger på sykehuset og ble aldri frisk igjen på grunnav legnene jeg står igjen med så mye sinne det kan jeg ikke beskrive engang mamma og pappa hadde skilsmise to uker før han fikk kreft 2019 men dem var sammen til siste sluten og er sur att mamma skjulte det fra meg jeg er ett barn jeg vill ikke att det siste jeg husker av pappa att var i en kiste jeg er tom.knust

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så trist å lese om tapet av din far som betydde så mye for deg.

Det er utrolig vondt å miste noen man er glad i og sorg tar tid.

Det jeg kan fortelle deg er at sorg og savn etter noen man er veldig glad i, det er vondt, det skal være vondt og det tar tid. Det at du har det vondt nå, betyr bare at du er menneskelig fordi du har elsket noen.

Selv om det ikke føles sånn nå, så blir sorgen langsomt lettere å bære og etter en stund så kjennes ikke sorgen så vond ut lenger, men mer som et godt minne og en takknemlighet over det som var. Savnet vil nok alltid være der.

Jeg forstår at du føler mye sinne (mot mor, mot sykehuset), men det sinnet vil bare spise deg opp og gjøre deg vondt. Prøv om du kan finne det i ditt hjerte å tilgi (selv om jeg forstår at det er vanskelig)

Vi mennesker er laget slik at vi tåler den psykiske smerten som det er å være i sorg. Bruk de rundt deg til å gi og få omsorg og støtte. Snakk om pappan din, de minnene dere har sammen, snakk også om hvordan du har det og ikke vær redd for å gråte. Det er bare godt å få det ut.

Ta godt vare på deg selv.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 27.10.2022