Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Har prøvd å få hjelp. Det hjelper ikke.

Jente, 17

Hei, jeg vet ikke helt hva jeg vil få ut av og skrive dette til dere men da er det noen som får høre min mening ovenfor hvordan jeg har det. Jeg får hjelp men den hjelpen fungerer ikke og det er ikke noe nytte med den hjelpen. Det og bli lagt inn på bupa for at men ikke orker mer er ikke en løsning, blitt lagt inn der tre ganger. Fått mase angst og traumer når jeg har blitt dratt inn i politibiler og ambulanser ovenfor dette, jeg orker virkelig ikke livet lenger. Det er flere på min alder som har bedt meg om og ta livet mitt for de mener at det er det jeg fortjener, jeg har bevis på at dette er blitt sagt, men jeg er for svak til og gjøre noe med det. 1 mai i år var jeg helt borte i flere timer og var på vei til og ta mitt eget liv men akkurat i det jeg skulle gjøre det ble jeg dessverre funnet. Kan ikke folk bare la meg dra jeg har det ikke noe bra hær uansett så hva er vitsen? Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger prøvd og se hvordan det er og få hjelp men det fungerer ikke. Takk

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei kjære deg!

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det akkurat nå. Jeg forstår at du er på et mørkt og vondt sted hvor du kan føle deg både hjelpeløs og alene.

Det det er ingen tvil om at du har opplevd mye vondt og at det koster deg mye og si fra om alt du har opplevd. Det er samtidig trist å lese at du opplever at den hjelpen du får ikke hjelper deg.

Da gir det mening at tanker om å få slippe kan komme. Men selv om slike tanker kommer så trenger ikke de være sanne eller riktige!

Selvmordstanker er ofte et uttrykk for en indre smerte som man gjerne vil bli kvitt. Tankene trenger ikke bety at man vil dø men at man vil få det bedre!

Selv om noen rundt deg sier at du like godt kan dø så tenker jeg at dette ikke er greit å si til noen som er sårbare og som er på et vanskelig sted i livet. Du trenger ikke dø! Det finnes hjelp å få!

Selv om har dårlig erfaring så trenger ikke det bety at du ikke kan få hjelp.

Vet du selv hva du trenger? Hvis du kunne ønske deg noe - hva hadde du ønsket deg? Det er ikke alltid at behandlingen her effekt dersom man er usikker på hva man egentlig trenger. Noen ganger kan det være en god start i terapien og finne ut dette.

Når noen ønsker å ta sitt liv så er det lovpålagt av helsevesenet i Norge og redde liv og iverksette tiltak for å redde liv. Dette høres ut som du ikke er enig i og at du opplever hjelpen som både traumatisk og som ikke hjelpsom. Jeg kan forstå det! Det å bli innlagt mot sin vilje når man ikke har det bra kan oppleves som traumatisk.

Likevel så tenker jeg at det å minne seg selv på at selv om du har det tøft nå så trenger det ikke bety at det alltid skal være slik. Det er også gode grunner til å velge livet og til å få det bedre. Det vil bli bedre!

Dersom du kan komme i kontakt med den delen av deg som har tro på at det går an å få det bedre så vil ting skje. Jeg tror at du kan få til det! Jeg ønsker ikke at du skal dø. Jeg ønsker at du skal få hjelp til å forstå deg selv og dine tanker og reaksjoner bedre slik at du kan få det bedre. Det går an!

Jeg håper dette ga deg noen tanker og innspill som kan gi deg et håp og et perspektiv på at det er flere måter og håndtere det vonde på. Man trenger ikke dø!

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg håper du vil lese. Jeg vil også oppfordre deg til å ringe Alarmtelefonen på tlf 116 111 om du trenger noen å prate med. Det å ha noen og snakke med og dele vonde tanker med kan gjøre at du føler deg mindre alene! Jeg vil også anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart. Du er god som gull. God klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 6.5.2019

Oppdatert: 6.5.2019