Har lagt planer om å ta livet mitt, er jeg suicidal?

Hei,

Takk for spørsmålet ditt.

Det er veldig fint at du skal få hjelp, når du har så vanskelige tanker og følelser.

Dersom det er sånn at du i tillegg til at du ønsker å dø, planlegger eller gjør selvmordsforsøk, da er du suicidal eller "selvmordsnær".

Mange ungdommer har tanker om døden og det å slippe psykisk smerte, men selv om mange tenker at døden ville vært en utvei, så er det ikke alle som aktivt går inn for å ta sitt eget liv. Da er det veldig alvorlig og det er viktig at du snakker med noen om disse tankene og om det faktisk er fare for at du kommer til å dø.

Vi vet at den psykiske smerten er midlertidig, at det kommer andre og bedre tider, og at det er utrolig viktig at du kommer deg igjennom en vanskelig tid, i live!

Det finnes alltid en annen måte å komme ut av smerten på, enn å dø.

Jeg håper du klarer å være åpen og ærlig med psykologen din, og at du vil oppleve å få hjelp. Jeg håper også inderlig at du gir livet ditt en sjanse, for det vil bli bedre. Det lover jeg deg!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no