Hvordan kan jeg ta kontakt for å snakke med noen?

Hei jente 17 år.

Du skriver at du kjenner veldig at du vil snakke med noen om hvordan du hadde det i barndommen din og om minnene dine og den påvirkningen dette har hatt på deg. Det er superbra at du er bevisst på dette og at du har et oppriktig ønske om å snakke med en voksen.

Du forteller videre at du ikke vet hvordan man tar kontakt for å få en samtale. Det er som du skriver mer alvorlige saker som blir henvist BUP, så kanskje du heller kan ta kontakt enten med helsestasjon for ungdom eller med helsesykepleier på skolen din. Dette er begge lavterskeltilbud som ikke krever henvisning. Du kan enten bare møte opp og banke på døra, eller du kan ringe og avtale tid på forhånd. De som jobber der er helsesykepleiere, og jobben deres er å snakke med ungdom, så du kan være trygg på at dette kommer til å gå veldig bra. Du kan også gjerne ha med deg en vennhvis du ønsker det, og samtalene er gratis. Hvis de tenker at du trenger et annet tilbud enn de kan gi, vil de henvise deg videre.

Det er forståelig at du ikke ønsker å snakke med din nærmeste familie om hvordan du har det, men jg vil likevel råde deg til det. Om du ikke forteller så mange detaljer, tenker jeg at det ihvertfall er lurt om du sier til foreldrene dine at du går til samtaler eller har tatt kontakt med helsesykepleier for å snakke. Da vet de om det.

Hvis du ikke får «napp» hos noen av de ovennevnte, er alltid fastlegen en som kan hjelpe. Fastlegen kan henvise deg videre til andre og har plikt til å hjelpe deg. Du har krav på helsehjelp uten at foreldrene dine informeres når du er over 16 år, så lege/helsesykepleier kommer ikke til å informere foreldrene dine med mindre du selv ønsker det.

Håper det går bra med deg og at dette var til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler jeg vil at du skal lese, og skriv gjerne igjen ved behov. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no