Ønsker å snakke med noen om det hun sliter med av tanker og følelser.

Jente, 16

Hei, Dette er vel ikke ett direkte spørsmål, men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. ingen liker meg. Jeg bare ødelegger alt hele tiden, og jeg prøver å gjøre det riktige, men alt blir alltid bare feil. livet mitt er bare tragisk. Jeg har ingen å snakke med. Ingen av vennene mine hører etter når jeg trenger å snakke med dem. De bryr seg ikke. Har også prøvd å snakke med mamma og pappa, men de hører heller ikke. Ingen bryr seg og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. jeg trenger virkelig noen å snakke med. Hodet mitt er så kaotisk og jeg klarer ikke sortere noe av det. Jeg har lyst til dra til psykolog, men for det første tørr jeg ikke spørre mamma og pappa. For det andre er det veldig dyrt. Bup har vel gratis psykologer, men det er vel en ekstremt lang venteliste og jeg vil ikke ta plassen til noen som faktisk sliter. hva skal jeg gjøre? jeg trenger virkelige råd, for jeg er så lost.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det jeg tenker at du kan begynne med å gjøre er å snakke med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Helsesykepleier vil kunne hjelpe deg å sortere litt i tankene og følelsene slik at du får det bedre med deg selv. Det er gratis å gå til helsesykepleier og du kan selv ta kontakt.

For å få et tilbud på BUP kan du selv kontakt fastlegen din. Fastlegen din kan så henvise deg til BUP for samtaler. Men ja det kan være litt ventetid ved BUP så jeg anbefaler deg å starte ut med å snakke med helsesykepleier. Siden du er over 16 år har både helsesykepleier, BUP og fastlegen din taushetsplikt. Det betyr at de ikke kan informere noen om at du får hjelp uten at du samtykker til det. Men jeg håper likevel at du kan snakke med dine foreldre om at du har behov for noen å snakke med for jeg vet at foreldre kan være en veldig god støtte når man har det vanskelig og skal oppsøke hjelp. Kanskje du kan begynne med å vise dine foreldre det du har skrevet her til oss i ung.no?

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Håper at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du kan ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 3.11.2021