Vil snakke med psykolog uten at foreldrene får vite om det.

Hei

For å få tilbud hos psykolog ved f.eks. BUP må du først snakke med fastlegen din og få en henvisning til BUP. Men du kan selv snakke med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon.

Siden du er under 16 år må nok de du snakker med av helsepersonell informere dine foreldre om det du sliter med og at du oppsøker hjelp. Men det er ikke dumt at foreldre dine får vite om det fordi dine foreldre kan være en veldig god støtte for deg når du har det vanskelig og skal oppsøke hjelp.

Jeg foreslår at du begynner med å snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan mye om det ungdom sliter med av vanskelige tanker og følelser og vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Håper at du snakker med helsesykepleier og med dine foreldre. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no