Vil ha noen å snakke med om vanskelige tanker og følelser.

Jente, 14

Hei. Det er litt vanskelig å forklare men, Jeg jeg sliter litt med å passe inn i vennegjengen min og føler alltid jeg ikke har noen som jeg er kjempe nerme venn med. Jeg har venner og folk er snill mot meg, men jeg har ingen som jeg kan stole 100% på og som jeg kan snakke med om vanskelige ting eller følelser. Jeg vet mamma og pappa er der for meg hvis jeg har det vanskelig eller lurer på noe osv. men jeg føler at når jeg sier noe som er vanskelig til dem så bryr de seg sånn veldig mye og de stiller mye spm osv. og jeg vill ha det bra og jeg vill at de skal se at jeg har det bra hvis du skjønner. jeg synes det er vanskelig å snakke om følelser og ting som er vanskelig til dem. Jeg har veldig lyst til å ha noen å snakke med men da føler jeg det må være noe mer alvorlig. Jeg har egentlig veldig lyst til å gå til en psykolog. Som jeg kan snakke med og som jeg er trygg på. Men hvordan kan jeg få en psykolog?Synes du jeg trenger det eller ikke? Hvordan kan man vite om man skal ha det el ik?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg kan godt forstå at du vil ha noen å snakke med om vanskelige tanker og følelser. Det er noe vil alle har behov for av og til!

Du spør her hvordan du kan få tilbud hos psykolog. TIlbud hos psykolog kan du få hvis du snakker med fastlegen din, som igjen kan henvise deg til psykolog ved BUP.

Men du kan få noen å snakke med hvis du kontaker helsesykepleier på skolen der du går. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdommer om vanskelige tanker og følelser, og kan hjelpe deg med det du sliter med og ønsker å snakke om. Du kan selv ta kontakt med helsesykepleier. Du treffer helsesykepleier både på skolen din og ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Det er lurt å ha noen å snakke med om vanskelige tanker og følelser. Når man ikke har lyst til å snakke med foreldrene er det lurt å ta kontakt med helsesykepleier. Det er akkurat det jeg håper at du gjør!

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 18.10.2021