Lurer på om hun kan snakke med en psykolog uten at foreldrene vet om det.

Jente, 13

Hei! Om jeg sier at familien min elsker meg kan jeg lyve litt, og varierer på når de sier de elsker meg og hater meg. Jeg greier iallfall å vise kjærlighet til dem men jeg føler at de ikke tør å vise kjærlighet til meg. Jeg aldri hørt og sett at de ser meg inni øynene og sier at de elsker meg. I vær eneste vanskelig situasjon er det jeg som er problemet uansett om det er en krangel mellom noen andre som ikke inkluderer meg inn. Jeg kan faktisk ikke snakke med de om hva jeg føler fordi de kommer til å le av meg og moren min vil ikke forstå. For å kanskje gjøre det bedre å forstå, er jeg ikke norsk. Jeg har lyst å snakke med en psykolog men jeg vil ikke at noen i familien min skal vite det. Er det noen muligheter at jeg kan snakke med en psykolog gratis?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg er enig med deg i at det er lurt av deg å snakke med noen om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Jeg er helt sikker på at dine foreldre er veldig glad i deg, men det virker som du ikke klarer å tro på det.

Det kan være at du sliter med en del negative tanker om deg selv. Negative tanker som gjør at det er vanskelige for deg å tro på når du får ros eller når dine foreldre sier at de er glad i deg. Du tenker at andre har de samme negative tankene om deg som det du har selv. Det blir derfor "utenkelig" for deg at andre kan være glad i deg.

Disse tankene og følelsene bør du snakke med noen om. For å få time hos psykolog må du først få en henvising fra fastlegen din. En psykolog vil måtte informere dine foreldre om at du går til timer der siden du er under 16 år. Men du kan selv ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier vil også kunne hjelpe deg med det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Dersom du har gode grunner for at dine foreldre ikke skal vite om det du sliter med eller at du snakker med helsesykepleier vil helsesykepleier respektere det. Det er gratis for deg å snakke med helsesykepleier, legen din eller annet helsepersonell. Jeg legger ved en artikkel her som handler om den taushetsplikten som gjelder for både de over og de under 16 år.

Jeg håper at du fikk svar på det du lurte på! Håper at du snakker med helsesykepleier. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 10.2.2022