Min mor har alkoholproblemer, hva kan jeg gjøre?

Hei jente 13 år.

Det høres ut som at hjemmesituasjon din er ganske vanskelig å leve i, og at det påvirker deg i stor grad. Du skriver at moren din har hatt rusproblemer siden du og broren din var små. Det høres ut som hun i stor grad nekter for dette, ved at hun blir sur når det tas opp med henne, og at det ikke skjer noen endring. Fint å høre at du kan snakke med pappa om det. Åpenhet rundt rusproblemer er viktig, men samtidig også gjenkjennelig at det ikke hjelper for å få henne til å slutte å drikke.

Det er vanlig å bli lei seg, å grue seg til helger og ferier når en får dårlige opplevelser med en av sine nærmeste som er påvirket av rus. Det skaper  ubehagelige situasjoner og utrygghet som også kan påvirke konsentrasjon for eksempel på skolen. Det er veldig vanlig å ha konsentrasjonsproblemer når man har en bekymring å tenke på.

Du skriver også at faren din sier at han skal ta dere med å flytte, men at det allikevel ikke skjer. Å leve med rus i familien påvirker alle som er en del av den. Det er mange som har håp om bedring og endring og som gjør at valget om å flytte derfor utsettes. Det kan høres ut til at du bør snakke med pappa om at det er viktig for deg at han gjør noe med situasjonen nå.

I Kompasset snakker vi med mange unge som har opplevd rusproblemer i familien, og som forteller at de gjentatte ganger har forsøkt å få forelderen til å slutte å drikke alkohol men at de ikke lykkes med det. Dette er ikke noe du kan ta ansvar for. Jeg vil anbefale deg å snakke med noen andre voksne også, for eksempel andre voksne i deres familie, venner av familien, helsesøster eller sosiallærer på skolen din. 

Noen barn og ungdommer velger også å snakke med barnevernet dersom foreldrene ikke klarer å forstå at de må ta tak i problemet. Dette er også en mulighet for deg.

Lykke til!

Hilsen terapeut ved Blå Kors Kompasset i samarbeid med ung.no