Det er ubehagelig når pappa drikker seg full. Har han et alkoholproblem?

Hei!

Det du skriver gir mening, og det er ikke rart at du tenker mye på at pappa drikker og om han kan ha et alkoholproblem.

Du forteller at pappaen din drikker på en måte som gjør at han blir annerledes, og at det er ubehagelig og skremmende for deg. Du blir bekymret og gruer deg til helger og ferier. Det høres også ut som at han forsøker å skjule drikkingen ved å gjemme flasker, og at han fortsetter å drikke seg full sammen med deg selv om mammaen din har forsøkt å si fra.

Om han er avhengig av alkohol eller ikke er det vanskelig å si sikkert uten at jeg har snakket med ham, men uansett høres det ut som om han drikker på en måte som skaper problemer for dere i familien. Det er ikke greit.

Det kan være skikkelig ubehagelig å oppleve at en person du kjenner godt og er glad i forandrer seg.
Jeg forstår godt at du både kan kjenne at du hater drikkingen, at du gruer deg til å oppleve at pappa er full, og at du synes det er skummelt når han drikker mens mamma er borte.

Det høres ut for meg som at dette er noe du kunne ha trengt å snakke med en voksen om.

Hvis mammaen din er en som forstår og lytter til deg vil jeg forslå at du forteller henne om hvordan du har det og hvordan det påvirker deg når pappa drikker seg full.

Hvis det er vanskelig å ta dette opp med mamma, eller du allerede har forsøkt uten at det har hjulpet, går det an å snakke med en annen voksen du stoler på. Det kan for eksempel være en lærer, helsesykepleier eller en trygg voksen i familien eller i familien til en venn.

Du kan også ta kontakt med Blå Kors Kompasset eller Barn av Rus hvis du trenger å snakke mer om dette.

Mange unge føler dessverre at de ikke kan snakke med noen om foreldre som drikker for mye. Noen tenker at det er en hemmelighet de må holde i familien. Eller de er redde for at problemet ikke er stort nok til å få hjelp. Og ganske ofte innrømmer ikke den som drikker at de har et problem. Da er det lett å bli usikker på om det er lov til å reagere.

Husk at du alltid har rett til å be om hjelp og støtte når noe ikke føles bra og du føler deg sint, lei deg eller utrygg. Det handler ikke om å synes synd på seg selv, men om å ta følelsene du har på alvor. Og det går an å få hjelp hvis du tør å dele følelsene med noen.

Du fortjener å føle deg trygg i helger og ferier, og jeg har tro på at du får til å snakke med en voksen som kan hjelpe deg så du får det bedre!

Vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset

i samarbeid med ung.no