Min lillesøster er tykk

Hei

Jeg skjønner du er bekymret for lillesøsteren din og gjerne vil hjelpe henne. Samtidig kan det nok være litt vanskelig for deg alene å hjelpe henne dersom hun ikke selv ønsker å gjøre noe med sitt kosthold. Jeg tror nok at du kan hjelpe til og være en god støttespiller for søsteren sin, men det er nok foreldrene dine som i størst grad kanskje må sette inn noen tiltak og kanskje også gjøre noen endringer hjemme. Du nevner at dere resten av familien har godtelov og noen regler. Samtidig er det nok også viktig at det jevne hverdagskostholdet og rutinene hjemme er gode. Noe som kanskje er på plass. Jeg tror det er lurt du snakker med din mor om dette og om at du er bekymret for søsteren din. Kanskje kan dere samemn også finne noen aktiviteter som søsteren din kan være med på. Fysisk aktivitet er også viktig. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din. Selv om helsesykepleier ikke kan hjelpe søstern din uten at hun selv ønsker hjelp med vekten sin, kan hun i alle fall være en god støttespiller for deg. Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no