Jeg spiser lite. Føler meg dritt. Hvorfor?

Hei.

Jeg blir bekymret for deg og er glad du ber om råd fra UNG. Det er strevsomt å ha det slik du beskriver og det er viktig at du får hjelp fra foreldrene dine og helsevesenet. Kanskje kan du snakke med helsesykepleier om dette?

Kroppen din er helt avhengig av regelmessige måltider med nok mat slik at du kan utvikle deg normalt. For lite mat fører til at du blir slapp og sliten samtidig som følelsene blir mer svingende. Du kan bli mere lei deg og stresset.

Det kan hende du er på vei til å utvikle en vanskelig forhold til mat som igjen kan føre til en spiseforstyrrelse om du ikke får hjelp. Det er derfor viktig at du ikke er alene om dette.

Du trenger hjelp og støtte til å spise nok mat. Foreldrene dine bør følge deg opp til alle måltider slik at du får regelmessig tilførsel av nok mat. De bør forsyne deg og sitte sammen deg frem til du har spist opp. Selv om dette kan oppleves vanskelig så er det helt nødvendig.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser