Kan det være farlig å legge seg sulten over tid?
Jente, 15
Jeg har i noen måneder nå ikke spist mat på kvelden, og begynner å tenke at dette kan være farlig? Det har vært noen ganger jeg ikke har orket å laget mat, eller ikke er sulten, så jeg kan heller spise en god frokost morgenen etter. Jeg spiser også de aller fleste gangene middag i 4/5 tiden på dagen. Jeg har ikke tenkt at dette er spiseforstyrrelser eller lignende, men er det farlig å gå i sengs, sulten, over en lengre periode?
Svar
Hei.
Jeg er glad du skriver til UNG. Du trenger å snakke med helsesykepleier eller foreldrene dine om dette for å finne ut om du trenger støtte til å spise kveldsmat. Når man over tid spiser mindre enn det kroppen trenger så kan det føre til at kroppen ikke har det bra og at man utvikler en spiseforstyrrelse.
Det er viktig at foreldrene dine støtter deg til å spise kveldsmat. De kan forsyne deg og sitte sammen deg slik at du får inn dette måltidet i rutinene dine igjen. For lite mat kan føre til at kroppen din blir utsatt for sult over tid. Sult kan føre til at man blir overopptatt av mat slik at man tenker mye på mat og måltider. For lite mat og vektnedgang kan også føre til alvorlige skader på kroppen din.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen sykepleier/familieterapeut med spesialitet i spiseforstyrrelse
Besvart: 20.1.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

