Jeg er ikke sulten og spiser lite. Hva bør jeg gjøre?

Jente, 14

Jeg er redd. Jeg er ikke sulten, og jeg blir ikke sulten lengre. Jeg kan gå en hel dag uten å spise noe som helst å ikke tenke på det mat engang. Jeg vet ikke om jeg har spiseforsyrrelser eller ikke. Det er ikke det at jeg tenker at jeg ikke burde spise, det er det at jeg bare ikke spiser. Det har på en måte blitt en vane å ikke spise. Jeg blir også kvalm og svimmel fort, og jeg er 2 uker får sen med mensen (noe jeg har hørt kan skje om man ikke spiser). Jeg blir kalt tynn hele tiden osv. Sist jeg veide meg (3 månder siden) veide jeg 53kg og jeg vet selv at jeg har gått ned en del. Jeg er også 170 høy, som gjør at jeg ser veldig veldig slank ut.. hva burde jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger hjelp og støtte til å spise nok mat. Selv om du ikke er sulten så må du likevel spise.

Noen har mindre matlyst enn andre og spiser lite mat som også fører til at de blir mindre sulten. Dette blir et mønster som er veldig skadelig. Når du spiser for lite kan det føre deg inn i en spiseforstyrrelse om du ikke får hjelp til å spise nok mat.

Du har alvorlige tegn på at kroppen din ikke har det bra. Du trenger hjelp fra de voksne rundt deg. Du trenger en legeundersøkelse og støtte i alle måltider. Foreldrene dine må forsyne deg til alle måltider og sitte sammen deg til maten er spist.

Jeg anbefaler at foreldrene dine forsyner deg til fire hovedmåltider daglig. I tillegg bør du spise noen mellommåltider. Du skal i en periode spise etter klokken og ikke etter lyst. Dette vil hjelpe deg til å komme i gang igjen slik at du får i deg nok næring.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 1.1.2024