Jeg har mistet matlysten helt.

Jente, 15

Hei, jeg har ikke matlyst lenger. det startet med for nesten 2 uker siden, Jeg la mg uten å spist noe siden morningen, for jeg ble bare kvalm tenke på det. Neste dag var jeg heller ikke sulten, bare enda mer kvalm. det gjorde nesten bare vondt i magen, som at den lengta etter mat. kjente meg utrolig sliten å at magen min var helt tom. Plutselig så spydde jeg. da jeg spydde hadde det allerede gått over 24 timer etter sist jeg spiste. jeg følte meg enda ikke sulten. Jeg starta smått, med smoothie og små eple biter, Men det var ikke til mye hjelp. for 30 min senere kom alt opp igjen. Siden det har jeg aldri vært sulten, men prøver fordi jeg må å foreldrene mine blir beskymra fordi jeg ikke for i meg nok mat. De siste dagene har d ofte hendt at jeg går en dag med bare et måltid. Jeg har aldri hatt dårlig forhold til mat og spiser alltid bra med mat. Jeg sliter vær eneste dag med å spise, å presser i meg. Men føler meg helt normal som alle andre dager, siden leste om stress osv og andre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser at du har mistet matlysten over lengre tid. Du trenger en legeundersøkelse for å finne ut om du skal ha noen undersøkelser for å se om du er syk.

Når man har spist lite mat over tid vil man bli kvalm og uvel og det kan ende med at man spiser lite mat. Dette gjør at man blir mere uvel. For å komme ut av dette er det viktig å likevel spise til fastsatte tider. Foreldrene dine bør forsyne deg med mat og sitte sammen deg. Du bør spise 4-6 måltider gjennom dagen selv om du ikke er sulten. Det kan hjelpe å spise hyppige og små måltider. Kanskje kan det hjelpe å starte dagen med salte kjeks slik at magen din får litt å jobbe med før frokost.

Noen har mindre matlyst fordi de har det strevsomt. Andre kan få mindre matlyst fordi de har spist mindre mat en periode eller de har vært syke. Uansett er det viktig å få i gang spising igjen. Alle må spise mat for å overleve og for at kroppen skal fungere normalt.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 15.1.2023