Jeg klarer ikke spise, er redd det er starten på spiseforstyrrelse.

Jente, 15

Jeg spiser ganske lite og sjeldent. Jeg føler meg sulten hele tiden men jeg klarer liksom ikke å spise eller finne meg mat. Det er ikke alltid jeg klarer å spise selv om jeg er sulten. Av og til føles det som at jeg ikke klarer å spise maten eller til og med spy. Og uansett hvor sulten jeg er så klarer jeg ikke spise mye. Jeg føler meg heller aldri mett, men jeg klarer jo ikke spise mer. Jeg er redd for at dette kan være starten på spiseforstyrrelse. Er det det? Jeg bryr meg ikke om vekten min men merker at jeg går ned i vekt. Hva er dette og hvordan kan jeg gjøre det bedre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal be foreldrene dine eller helsesykepleier om hjelp. Du trenger støtte til å spise nok mat selv om du er kvalm.

Når man spiser lite mat så kan man bli kvalm. Om du da ikke spiser på grunn av kvalme så vil du bli mere kvalm. Det er viktig at du spiser regelmessige måltider med nok mat gjennom hele dagen.

Du trenger fire hovedmåltider og et par mellommåltider. Dette vil hjelpe deg til å få på plass gode rutiner for mat. Foreldrene dine kan hjelpe deg med dette og følge opp at du spiser nok mat til fastsatte tider.

Det kan hende at du holder på å utvikle en spiseforstyrrelse. Siden jeg ikke møter deg er det vanskelig for meg å vite om du allerede har en spiseforstyrrelse. Du trenger derfor en undersøkelse fra helsepersonell.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelse

Besvart: 18.1.2022