Jente 13 år! Jeg føler at klassen har ødelagt selvtilliten min.

Hei!

Det må være vondt å ha en opplevelse av at klassen din har ødelagt selvtilliten din. 

Det er godt å høre at de ikke har mobbet deg. Det er heller ikke lov.

Du opplever likevel at de har gjort mange ting som har gjort deg utrygg. Du nevner ikke noe om hva det er de har gjort og hva som har bidratt til at du føler det på denne måten. Det er heller ikke alltid så lett å sette ord på slike ting. 

Du tror ikke at foreldrene dine kan hjelpe deg og tenker at de ikke vil forstå deg. 

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen. Hun er vant til å snakke med ungdommer som har det som deg. Du kan gjerne vise det du har skrevet til oss, så blir det lettere å forklare.

Hun kan hjelpe deg til å bli litt tryggere på deg selv, slik at du ikke lar andre ødelegge selvtilliten din. Da vil du heller ikke grue deg så mye til å begynne  på ungdomsskolen. 

Snakk gjerne med helsesykepleier nå før sommerferien, så kan du få noen tips og råd om hva du kan jobbe med selv for å bli sterkere og tryggere. Så kan hun følge deg opp når du begynner på skolen igjen etter sommerferien.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Håper svaret mitt er til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no