Spørsmål og svar

Eg har problemer med å lyve

Jente, 14

Eg har problemer med å lyve. Eg bor i fosterheim, men eg ser fosterfamilien min som min ekte familie. Eg lyver heile tiden til alle. Ikkje bare heime. Kor gang eg blir tatt for løgn angrer eg veldig og vil virkeleg slutte, men det ender alltid med att eg lyver IGJEN. Og sånn går det om igjen og om igjen! Eg er redd for att vis eg ikkje slutter må eg flytte og det vil eg ikkje skal skje. Eg er lei av å lyve og miste tillit. Og eg blir alltid veldig lei meg og sint på meg selv fordi eg ikkje klarer å slutte. Eg bestemmer meg for å slutte, men det går ikkje! Hvordan skal eg klare å slutte å lyve for godt??

Svar

Hei

Så bra at du søker råd for hvordan du kan slutte å gjøre noe som setter deg i vanskelige situasjoner. Det er som regel sånn at man har en god grunn for det man gjør. 

Snakk gjerne med fosterfamilien din om det du opplever er et problem for deg. Det at du gjerne vil bo der du bor og ser på fosterfamilien din som en ekte familie er bra. Det betyr kanskje at fosterfamilien din er forståelsesfulle og villige til å tilgi en løgn hvis du prøver å ordne opp?

Tenk også over hvilke løyner det er viktig å ordne opp i. Les her om hvor vanlig det er å lyve. :)

Kanskje det hjelper deg om du begynner å be om unnskyldning og rette opp det du har gjort hver gang du lyver? På den måten kan du bli mer bevisst og stoppe deg selv før du skal til å lyve neste gang. Alle mennesker lyver som nevnt innimellom. Ikke vær for streng mot deg selv. Ta ansvar for det du har gjort hvis dine løyner får negative konsekvenser for deg eller andre. Det at du legger merke til at du lyver, stopper opp og tenker hva du kan gjøre med situasjonen og ber om hjelp her på ung.no, er viktig steg på veien til å slutte å lyve om ting som setter deg i en vanskelig situasjon. Det å være ekte og ærlig er noe man må øve på. Du blir flinkere jo mer du øver.

Lykke til videre. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 1.6.2019

Oppdatert: 1.6.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål