Skyldfølelse fordi jeg har vært utro

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Dette var utrolig leit å høre! Jeg skjønner at dette er en vond og vanskelig situasjon. I ditt tilfelle har du to valg; du kan enten velge å fortelle kjæresten hva som har skjedd, eller så må du forsøke å akseptere at gjort er gjort og bestemme deg for å ikke si noe. Jeg skjønner at ingen av disse valgene er noe du ønsker, men i og med at du har det så vanskelig akkurat nå, vil det nok være fint for deg å ta et valg og stå ved dette. 

Skyldfølelse kan være utrolig vondt og slitsomt. Det vil nok ta tid å komme over dette, men du vil mest sannsynlig føle deg mye lettere hvis du forteller det til kjæresten. Hvis dere ønsker å fortsette forholdet kan dere jo starte med helt blanke ark og du vil ikke bli så tynget av skyldfølelse. 

Hvis du absolutt ikke kan fortelle det til ham, må du prøve å akseptere det som har skjedd og legge fra deg skyldfølelsen. Du kan ikke endre på det som har skjedd og det gagner ingen at du har det så kjipt.

Dette er et valg du må kjenne på selv. Jeg skjønner at du ikke vil såre kjæresten, men husk at det kan være lurt å snakke med ham nå, før det kommer ut av noen andre. Du må nesten bare føle litt på hva du tenker er best og om du kan klare å komme deg videre hvis du ikke sier noe. Dette er ditt valg og du må gjøre det du synes er den beste løsningen:)

Les gjerne gjennom artiklene under!

Masse lykke til:)

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no