Hvordan balansere skole og fritid?

Hei

Det er mange som synes det kan være vanskelig å balansere fritid og skole. På ungdomsskolen begynner man kanskje å kjenne på at kravene blir litt høyere overalt, og at man må bruke mer energi til det man er med på.

Skole er en viktig prioritering, men likevel ikke alt. Hvis du i tillegg klarer å holde på fotballtreningene og kampene uten å slite deg helt ut, kan fotballen påvirke skolen positivt. Vennene på fotballen er sikkert viktige for deg, og det er fint å ha flere miljøer der du trives i og sånn at du innimellom får litt pause fra skolearbeidet. Kroppen virker også bedre om helsa er bra.

Det er lov å ta pauser fra trening hvis du kjenner på at det er mye å gjøre på skolen. Si for eksempel ifra til treneren din at du ikke har tid til å være med på kamper en uke, og kom sterkere tilbake uka etter:)

Lykke til:)

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no