Kan jeg sende mine foreldre i terapi?

Hei

Fint at du tar kontakt med oss!

Du spør om du kan sende dine foreldre i terapi. Du skriver ikke noe om hvorfor du ønsker dette, om det handler om forholdet mellom deg og dine foreldre eller om det handler om utfordringer de selv har. Det er normalt at barn og unge særlig i tenårene kan oppleve forholdet til foreldre som vanskelig av og til. Ungdomsårene er en fase der ungdom søker mer mot selvstendighet og uavhengighet og det kan noen ganger krasje med foreldre sine forventninger og ønske om å beskytte og ha grenser. Noen ganger føler ungdom at foreldre blir for strenge eller at de krangler mer med sine foreldre.

Det er ikke slik at du kan sende dine foreldre i terapi. Det må foreldre selv bestemme. Jeg vet ikke om du allerede har gjort dette men det du kan gjøre er å snakke med de om hvorfor du ønsker at de kunne søke terapi. Det er viktig at dine foreldre vet hva du tenker på eller er bekymret for. Dersom de vet hva du tenker på kan de forsøke å trygge deg eller gjøre det bedre for deg. 

Det finnes et sted som heter Familievernkontor som tar i mot foreldre, barn og unge. De snakker med familier som trenger noen å snakke med. Og de hjelper foreldre og barn til å ha det enda bedre sammen. Jeg legger ved en artikkel som beskriver nærmere hva de jobber med.

Hvis du ikke er klar for å snakke med dine foreldre direkte eller hvis det ikke hjelper vil jeg råde deg til å snakke med en annen voksen, feks helsesykepleier på skolen. Hun/ han kan være en god støtte hvis noe blir vanskelig hjemme.

Håper dette kan hjelpe deg noe på veien.

Jeg legger også ved en artikkel som beskriver hvordan du kan gå frem for å snakke med dine foreldre. Ønsker deg lykke til!

https://www.ung.no/problhjemme/2121_Hvordan_snakke_med_foreldre_som_ikke_forstår_deg.html

https://www.ung.no/problhjemme/3345_Problemer_hjemme_Få_hjelp_av_familievernet.html

https://www.ung.no/psykisk/220_Foreldre_med_psykiske_problemer.html

Hilsen psykolog i Familievernet