Foreldrene mine står over meg og skriker i ansiktet mitt

Hei

Det høres skikkelig slitsomt ut å krangle så mye med foreldrene sine- og jeg forstår at det er veldig stressende og opprørende at de skriker til deg selv når du forsøker å være helt rolig.

Det er ganske vanlig å krangle og argumentere når barn blir ungdom og mer selvstendige- det er en del av utvikling og løsrivelsen. Det vil ikke dermed si at det er mindre slitsomt for deg eller foreldrene dine.

Kjefting kan være så mye forskjellig. Alle kan være sinte noen ganger, men foreldre skal ikke skremme barna. Hvis kjefting skjer for ofte og utvikler seg til trusler og dominering er det på ingen måte greit. Det er ikke noe som du skal tåle eller akseptere.

Om en foreldre har blitt for sint, er det viktig at han eller hun kan snakke om det og forklare barna det etterpå. Noen ganger skal foreldre også si unnskyld.

Foreldrene dine har ansvar for at du får en trygg og god oppvekst. Da trenger du veiledning på en god måte. Kjefting er stort sett svært dårlig veiledning. Har kjefting og konflikter blitt et mønster hos dere kan det hende at det er nyttig å få synspunkter utenfra. 

Det dreier seg ofte om at kommunikasjon og reaksjonsformene har kjørt seg fast og man ikke lenger klarer å lytte godt nok til hverandre fordi man er forutinntatt og forventer at det skal bli krangel.

Jeg vil anbefale deg å snakke med foreldrene dine en gang det er en fredelig stemning- er dette vanskelig kan du kanskje vise dem innlegget ditt og svaret mitt.

Det kan også være nyttig å søke råd og støtte av helsesykepleier eller sosiallærer ved skolen din. Sammen kan dere drøfte hva som blir riktig støtte for deg videre. Kanskje kan også helsesykepleier gå i dialog med foreldrene dine.

På familievernkontor arbeider det terapeuter som er eksperter på å arbeide med familier som har konflikter eller utfordringer med å forstå hverandre- dette er et gratis tilbud og foreldrene dine kan ta direkte kontakt for å få time.

Jeg legger ved noen lenker som kan være nyttig å lese i din situasjon

https://www.ung.no/problhjemme/3345_Problemer_hjemme_Få_hjelp_av_familievernet.html

https://www.ung.no/graviditet/3256_Dette_kan_du_snakke_med_en_helsesykepleier_om.html

Jeg håper at svaret mitt kan hjelpe deg et stykke på vei

Mvh familieterapeuten i samarbeid med ung.no