Foreldrene mine er veldig strenge

Hei

Takk for at du tar kontakt med oss i ung.no!

Jeg kan godt forstå at du opplever at det er dumt og vanskelig å ha foreldre som er strenge. Det du forteller om høres ut som i overkant strengt. Det er ikke greit at foreldre kjefter masse og det er ikke greit å ikke få lov til å sove. I den alderen du er i nå er det normalt å kjenne mer på egne meninger og ønske om å være mer selvstendig. Det er helt naturlig og bra. Det er når man kjenner seg motivert og engasjert i noe at prestasjonene kommer. Det er altså forskjell på indre motivasjon som kommer innenfra og ytre motivasjon som kommer utenfra (feks. fra foreldre). Indre motivasjon styrer i stor grad hva vi gjør og om vi lykkes.

Det varierer hvor strenge foreldre er, og hvorfor. Mange foreldre er strenge fordi de er bekymret og overbeskyttende ovenfor barnet sitt. Andre tenker at det er svært viktig å gjøre ting bra, enten på skolen eller på fritiden. Det kan i mange tilfeller føles som opplevd stress for ungdommen. Uansett hva årsaken til at dine foreldre er streng tenker jeg at det er lurt å snakke med de om det.

Jeg vil anbefale deg å snakke med de på et tidspunkt som passer for deg og de. Snakk rolig og saklig til de. Du kan si som du nevner her at det er vanskelig å være engasjert i aktiviteter som du egentlig ikke liker. Du kan si noe om at det er viktig for deg å gjøre det du er motivert for. Så kan du nevne ting som du liker og som du vil prioritere. 

Hvis du vil kan du vise dine foreldre dette svaret så får de lese din opplevelse av situasjonen.

Håper dette kan hjelpe deg noe på veien. Jeg legger ved en artikkel som beskriver nærmere hvordan man snakker med foreldre.

Lykke til!

https://www.ung.no/problhjemme/2121_Hvordan_snakke_med_foreldre_som_ikke_forstår_deg.html

Hilsen psykolog i Familievernet