Hadde øvelsen Suicide i gymtime,l brakk meg og måtte kaste opp. hva skjedde

Hei Jente 13, og takk for at du skriver til ung.no!

Når man plutselig tar seg helt ut fysisk, Er det ikke helt uvanlig å få reaksjon med oppkast. Akkurat hvorfor kroppen reagerer sånn er litt uklart. Men når man tar seg helt ut frigjøres det hormoner som adrenalin, og andre stresshormoner. Man kan få litt fall i blodtrykk og få en reaksjon i nerver som bl.a går ned til magesekken - og gi kvalme og oppkast.

Dersom man har spist rett før trening, er det ekstra lett å få denne reaksjonen.

Noen kaster opp lettere enn andre, akkurat som noen får fortere vondt i magen enn andre når man gruer seg til noe.

Oppkast smaker og lukter som regel vondt. Kan det være oransje og klumpete på grunn av noe du har spist? f.eks gulrot eller liknende?

Jeg tror nok dette var en helt normal reaksjon, og at du ikke trenger å bekymre deg. Hvis du fortsetter å være plaget med vond hals, eller starter å kaste opp igjen kan det være lurt å ta en tur til fastlegen eller helsestasjon for ungdom for en sjekk.

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Med vennlig hilsen legen