Hvorfor må jeg kaste opp etter at jeg har spist?

Hei!

Hva som er årsaken til at du må kaste opp etter at du har spist er det dessverre vanskelig for meg å si noe om uten å vite litt mer om deg. At du får vondt i brystet og blir rød i øynene etter å ha kastet opp er imidlertid ikke så uvanlig. Oppkastet inneholder gjerne mye syre som kan gi en brennende følelse i brystet. Samtidig er det helt vanlig at det kommer mye tårer fra øynene som kan gi rødhet.

Ettersom du kaster opp etter at du har spist, vil jeg tro at du også får i deg lite energi og næringsstoffer i forhold til hva kroppen din har behov for. Dette vil være uheldig, spesielt i den alderen som du er i nå hvor kroppen din utvikler seg mye. For lite mat kan i verst fall gå utover utviklingen din og føre til sykdom.

Ellers finnes det en del tips til hva man kan forsøke å spise dersom man sliter med kvalme og oppkast. Generelt anbefaler man at man spiser det man har lyst på, men forsøker å unngå tungt fordøyelig mat som blant annet kjøtt, grove kornprodukter og for noen også melk og andre meieriprodukter. Matvarer som kan være lettere å få i seg er gjerne loff, tørre kjeks, lomper og liknende. Det er også viktig å passe på å få i seg nok væske. Både vann og annet. Farris blandet med eplejus kan være fint å forsøke.

Et slikt type kosthold er imidlertid ikke noe man bør har over tid, og jeg vil sterkt råde deg til at du tar kontakt med fastlegen din for å finne ut av hva som er årsaken til at du har det på denne måten, slik at du kan få behandling før det går utover helsen din.

Vennlig hilsen,

ernæringsfysiologen