Jeg får ikke til å bruke tampong...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Huff, dette hørtes fryktelig ubehagelig ut, men det finnes råd. Det jeg forstår av spørsmålet ditt, er at uansett om du får tampongen inn, så stikker noe av tampongen ut og gjør vondt. 

1. Det er viktig at du er fuktig i skjeden for å få inn tampongen smertefritt. Det betyr at det må være tilstrekkelig med mensblod tilstede. Bllodeg gjør at tampongen sklir lettere inn. Om man ikke blør så mye, kan man ta litt vaselin ytterst på tampongen, slik at den glir lettere inn.
2. Når du fører tampongen inn, vil den ofte stoppe i livmorhalstappen. Denne stikker litt ned i skjeden. Det du må gjøre når du ikke får den lenger inn, er å dra den litt tilbake, skifte vinkel, og så føre den inn igjen. Tampongen skal helt på innsiden av åpningen, og det gjør ingenting om den blir liggende sidelengs eller på skrå i skjeden. Det viktigste er å få den helt forbi inngangen til skjeden. 

Om du fremdeles ikke får det til, kan du forsøke med menskopp. Det er et kanskje enda bedre alternativ enn tampong. 

Menskoppen et alternativ til bind og tamponger. Menskoppen er en liten silikonkopp som sitter i skjeden. Den holder seg på plass ved vakuum og er HELT TRYGG. Blodet samles opp i koppen og du tømmer den i do/vask/dusj. Du trenger bare å tømme den 1-2 ganger i løpet av dagen (dette varierer selvfølgelig hvis du blør veldig mye), det lukter ingenting og du kjenner den heller ikke. Det går helt fin å bade med menskopp.

En menskopp kan holde i fem til ti år og trenger bare og tømmes 2-4 ganger om dagen. Menskoppen sparer miljøet, fordi man kun trenger en kopp som varer i flere år i motsetning til bind og tamponger som må byttes 4-5 ganger om dagen og som dermed skaper mye avfall. I tillegg vil man spare penger da man slipper å kjøpe bind eller tamponger hver måned.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no