Vente med runking etter middag?

Hei

Det er fint om du har glede av å kose med deg selv. Du trenger ikke vente før du runker etter middag.

Runk (onaner) når du kjenner at du har lyst og når du kan være alene uforstyrret. Det er helt greit om det er rett etter middag. Onanering er sunt for hjerte og kretsløpet, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Det er vanlig at både gutter og jenter onanerer. Noen gjør det flere ganger om dagen, og det er helt ok. Mens det også er noen som aldri onanerer. Les mer i vedlagte artikler.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no