Spørsmål og svar

Onanering og avhengighet

Jente, 13

Hei! Hvis jeg ikke onanerer blir jeg mindre avhengig av det da? Jeg vet at det ikke er farlig men jeg føler meg ekkel når jeg har onanert og i senere tid.

Svar

Hei

Det er ikke direkte sammenheng mellom onanering og avhengighet. På den andre siden kan det være at du vil onanere mer og oftere hvis du kjenner at du liker det. Og det er helt ok. Du er ikke ekkel når du onanerer. Håper den tanken snart slipper taket i deg.

Les mer om onanering her.

Onani er en måte å utforske og skjemme bort sin egen kropp på, men kan også brukes til å utforske seksuelle følelser du har for andre.

Onanering er også sunt for hjerte og kretsløpet, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Det er vanlig at både gutter og jenter onanerer. Noen gjør det flere ganger om dagen, og det er helt ok. Mens det også er noen som aldri onanerer.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 7.12.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål