Spørsmål og svar

Er det normalt å onanere 1-2 ganger daglig?

Gutt, 14

Er det normalt å onanere 1-2 ganger dagen? Jeg gjør det bare når foreldrene mine ikke er hjemme (1-2 timer dagen etter skolen) Jeg har fått vite fra noen kilder at det går bra, men og fra noen at det ikke gjør det. Burde jeg fortsette eller slutte?

Svar

Hei

Det er normalt å onanere flere ganger om dagen.

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll. Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund. 

Noen onanerer flere ganger om dagen, som deg, og det er helt ok. Mens det også er noen som aldri onanerer. Uansett skal du gjøre det som du føler at er riktig for deg uansett om det er 2 eller 4 ganger daglig.

Onani er en måte å utforske og skjemme bort sin egen kropp på, men kan også brukes til å utforske seksuelle følelser du har for andre.

Når man onanerer kjennes det godt og deilig i kroppen og man kjenner seg rolig og avslappet i kroppen etterpå. Onanering er sunt for hjerte og kretsløpet, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 6.2.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål