Jeg runker mange ganger om dagen er bra eller ikke?

Hei!
Så fint at du skriver inn til oss i ung.no om det du lurer på.

For å svare på ditt spørsmål helt i starten så er det bra å onanere ofte!

Fint at du gjør det og blir kjent med kroppen din og hva du liker.

Det er sunt å onanere. Hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Det er helt vanlig å onanere. Noen gjør det flere ganger om dagen, og det er helt ok. Det er noen som aldri onanerer. Det er også helt ok. Det er du selv som bestemmer over kroppen og kjønnet ditt.

Det er en myte at det er skadelig å onanere. Tvert imot er det sunt å runke, fordi hjertet ditt og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, det stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og kan redusere angst og depresjoner.

Forskning viser også at hyppige sædutløsninger redusere risikoen for at du rammes av den mest utbredte krefttypen blant menn, kreft i prostatakjertelen.

Det er altså sunt å runke, uansett om du runker ofte eller sjeldnere. Du må selv finne ut hvor ofte som er bra for deg.

Håper du fikk svar på det du lurte på og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier