Jeg er ensom på skolen og hjemme, og gruer meg til konfirmasjonsleir.

Hei jente 14 år.

Det var leit å høre at du har det slik. Du forteller at du føler deg ensom og på utsiden, og at du ikke føler at du har venner. Det har vært slik siden du byttet skole i midten av niende klasse. Så utrolig leit at det ble sånn!

Det er fullt forståelig at du har mye fravær fordi du mistrives slik på skolen. Som du vet, er det ikke noen langsiktig løsning å være hjemme, men det kan virke sånn på kort sikt. Jeg håper du kommer til å forsøke å jobbe med dette når skoleåret begynner.

Du skriver at du føler at ingen liker deg, og at ingen vil snakke med deg eller til deg. Det høres ikke så greit ut å være deg for tiden. Du har til og med spurt flere om hva som er grunnen til at de ikke ønsker å omgås deg, og fikk til svar at du ikke matcher med dem. Det er ikke rart at du er lei deg.

Jeg skjønner kjempegodt at du er lei deg og gruer deg mye til konfirmasjonsleiren. Har du snakket med foreldrene dine om hvordan du har det? Jeg synes du skal snakke med dem nå i kveld, og fortelle hvor mye du gruer deg til i morgen. Si det rett ut. Om du begynner å gråte gjør det ingenting. Spør dem om hjelp, og hva som kan gjøres for at du skal få det bedre.

Det er jo sannsynlig at du må reise. Men kanskje foreldrene dine kan kontakte lederne på leiren og forklare, og få dem til å sette deg sammen med noen som vil inkludere deg. Det er verdt et forsøk.

Prøv nå å gjøre det beste ut av dette. Etter leiren er det sommerferie, og lenge til du må på skolen igjen. Har du andre venner fra den gamle skolen du kan være sammen med, eller er det for langt unna? Hvis det er mulig, vil jeg råde deg til å være sammen med dem i sommer hvis du kan. Kanskje dere kan reise og besøke hverandre hvis avstanden er lang?

Så til neste skoleår. Du kan jo ikke fortsette å ha det sånn. Dette er faktisk skolens ansvar, at du har det bra når du er på skolen. Du lærer ikke godt hvis du ikke trives. Så du skal fortelle til foreldrene dine. Hvis det ikke går, snakker du enten med en lærer, med helsesykepleier på skolen din, eller med noen på helsestasjon for ungdom. Du skal få hjelp. Du er ikke alene og det kommer til å bli bedre. Men da må du nødt til å fortelle til en voksen.

Håper det kommer til å gå greit med deg på leiren selv om du gruer deg. Dette klarer du. Du kommer deg gjennom, det lover jeg. Håper det blir en god opplevelse, selv om du gruer deg nå. Masse lykke til! Jeg heier på deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no