Jeg gruer meg til å gå på skolen. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 16

Jeg gruer meg til skolen i morgen. Jeg går på vgs1. Jeg fikk ikke venner i år, og de jeg fikke er så frekke! jeg hadde så gode venner i fjord, og har fortsatt god kontakt med de. Siden jeg går på privatskole er vi bare 13 jenter fra begge klassese og 2 klasser. Jeg matcher med ingen. De baknakker meg forran meg, og sier at det er deres plass, selv om det ikke er i gangene. Jeg sitter med dem, men jeg gråter så mye nesten hver dag når jeg kommer hjem. Jeg har snakket med foreldre, helsesøster og MANGE lærere. De kan ikke hjelpe meg eller bytte meg til den andre klassenikka at det skulle si noe. Jeg sier ikke noe tilbake til dem heller, fordi jeg tørr ikke. De har laget grupper og vil ikke innvitere. Det er ikke noe vits i *prøve å bli nærmere venn* fordi det går ikke. Jeg har prøvd å komme meg inn i en anne skole, men det går ikke på grunn av frist. Jeg vil overleve dette året, men det ennå mange måneder igjen. Jeg teller hver dag som går for at det skal bli sommerferie igjen.

Svar

Hei

Dette høres veldig vanskelig ut for deg, og det er vondt å høre at du blir eksludert av de andre. Det er ikke rart du gruer til å gå på skolen.

Det er fint du har snakket med dine foreldre, helsesykepleier og flere lærere, som sikkert å prøvd å hjelpe. Jeg forstår det kan være vanskelig å få til et skolebytte midt i året. Likevel er det andre ting lærerne kan gjøre.

Skolen har faktisk plikt ut fra opplæringsloven til å sette i gang tiltak når en elev opplever mobbing eller føler seg utestengt på skolen. Det betyr at de må gjøre mer for at du skal ha det bra på skolen. Dine foreldre kan kontakte skolen og be om et møte så du skal få det bedre. Ingen ungdom skal gå rundt å grue seg til å gå på skolen, og derfor er det viktig at du ber om hjelp.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke direkte med helsesykepleier eller lærerne, kan du kontakte hjelpetjenesten som du finner under artiklene.

Det er vanskelig å stå alene i det du opplever. Derfor håper jeg du ber om hjelp, så du får et bedre halvår.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 9.1.2025