Våkner midt på natta fordi jeg er kåt. Er dette vanlig?

Hei jente 18 år.

Det er vanlig å våkne midt på natta og være kåt. Gjennom hele natta fylles indre og ytre klitoris med blod og skjeden blir våt og utvidet. Dette er kroppens måte å opprettholde den seksuelle funksjonen, holde slimhinner og seksuelle strukturer funksjonelle.

Det er bra at du onanerer og nyter kroppen og kjønnet ditt. Vanligvis hjelper det å onanere før en sovner, for å unngå oppvåkninger der en er kåt. Men du er i en alder med stor hormonproduksjon. Det er lett å bli kåt.

Noen har slike oppvåkninger i perioder, mens andre kan ha det i lengre tid.

Det å onanere til orgasme opprettholder seksuell lyst. Men en må ikke onanere hver gang en føler seg kåt. En kan avlede seg selv hvis det ikke passer å onanere.

Det kan være at det hjelper hvis du er ordentlig trøtt og at kroppen er sliten, før du legger deg. Trening og høy aktivitet i løpet av dagen kan hjelpe, og å onanere rett før du sovner.

Når du våkner på natta, kan du onanere, slik at du sovner igjen. Ofte får en raskt orgasme på natta når en våkner, fordi kjønnet allerede er aktivert.

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no