Kanskje jeg bør kutte ned å onanere for å slutte og gjøre det i søvne?

Jente, 17

Hei, jeg vet ikke om jeg onanerer mye eller ikke, men jeg gjør det vartfal mye, eller kvar dag ca. Men nå har jeg startet å våkne på natten av at jeg gjør det og synest det er rart. Har ikke lyst å gjøre det på natten engang… Jeg våknet inatt å gjorde det, åsså la jeg meg ned for å sove, åsså våknet jeg igjen av at jeg gjorde det og fekk orgasme som jeg bruker til vanlig å få, å da var jeg helt svett, så jeg gikk på badet å vasket meg å tok kaldt vann i ansiktet for å kjøle meg ned fordi soverommet mitt er varmt også. Men da jeg la meg ned å skulle sove igjen så våkner jeg etter ikkje så lang tid etterpå at jeg gjorde det igjen og igjen og igjen hver gang jeg la meg ned for å sove igjen, så våknet jeg at jeg gjorde det. Kanskje jeg bør kutte ned på når jeg gjør det sånn jeg slutter å gjøre det i søvne? Hva tenker dere? Mvh jente 17 år :)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Vanligvis er det sånn at hvis en onanerer jevnlig, og kanskje spesielt på kvelden, at en ikke våkner med at en onanerer mens en sover eller får orgasme.

Kanskje kan du se om det og hjelper å onanere til orgasme rett før du sovner?

Det kan være at du også kan onanere tidligere på dagen, eller kanskje flere ganger, hvis det passer, for at du sove gjennom natten uten oppvåkning av dette.

Hvis det er sånn at du ser porno, kan det hjelpe ikke å se det. Da slipper du å bli forstyrret av minnebilder, eventuelt drømmer, om det du har sett.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Kanskje vil det ta litt lengre tid før du blir skikkelig kåt og får orgasme, men det kan være at orgasmen kjennes sterkere.

Prøv deg fram med hva som passer for deg.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 28.7.2024