Er det greit at jeg fortsetter å gjøre motstand?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det er en del som har høy libido. Det er forskjellige måter å takle dette på.

Noen gjør motstand ved å la være og onanere jevnlig, mens andre onanerer jevnlig, alt etter hvor kåt en er. Noen onanerer i dusjen om morgenen, når de kommer hjem og før de sovner. Andre onanerer oftere, for å sikre kontroll.

Det er forøvrig vanlig at en avleder seg selv når en blir kåt og det ikke passer å onanere; tenker på andre ting, snakker med de en har rundt seg, aktiverer seg mentalt og også fysisk.

Hvis du blir kåt om natten, kan det letteste være å onanere til orgasme, få orgasmen og sædavgangen, og at du kjenner at du er avslappet og sovner igjen.

Det kan også hjelpe deg ikke å se porno, at du bare bruker de seksuelle fantasiene dine. Da slipper du at minne-bilder fra pornoen aktiverer kåtheten når det ikke passer å onanere. Det kan være at du får mer kontroll.

Du skriver at du måtte slå en. Du skriver ikke sammenhengen dette har med kåtheten å gjøre. Det er, som du vet, ikke lov å slå.

Det kan hjelpe deg at du snakker med en fagperson om dette.

Du kan snakke med fastlegen.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Noen helsestasjoner for ungdom har fagpersoner som kan mye om seksualitet.

Du kan snakke med en spesialist i sexologisk rådgivning. Mange gir veiledning/rådgivning over sikkert nett via videosamtaler.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no