Jeg tror jeg er avhengig av porno. No løsning på det?

Hei!

Det er en del som er så vant til å se på porno at de føler at de må det for å få orgasme.

Hvis en ikke vil se på porno kan en utvikle seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi en noen indre bilder. Og kanskje er fantasien enda bedre? 

Orgasmen kan kjennes sterkere fordi det tar litt lengre tid å bli skikkelig kåt og få orgasme. Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Da slipper du også de sterke inntrykkene fra filmene.

Kanskje kan litt informasjon motivere deg til ikke å se det?

Ett problem med porno er at kan bli tilvendt sterke visuelle/synlige stimuliene. I stedet for å kjenne etter og være til stede i kroppen sin, virkelig kjenne etter de gode følelsene, ser man på.

Det er noen sider som legger inn popups som er litt sterkere enn det en akkurat så. Det gjøre at en kan komme til å utvide egne grenser for hva som er greit å se.

En undersøkelse viser at 9 av 10 scener inneholder fysisk vold og 50 % inneholder psykisk vold. Da kan en tro at det er vanlig/normalt. 94 % av volden er mot kvinner. Det er ikke slik vanlig seksualitet er.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan snakke med en spesialist i sexologisk rådgivning. Mange gir veiledning/rådgivning over sikkert nett via videosamtaler.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no