Tråkket over for 1.5 mnd siden og foten er ikke bra. blir den bra igjen?

Hei jente 16

Ved skikkelig overtråkk kan foten være vond i lang tid, gjerne måneder. Vanlige tips ved overtråkk er å holde foten høyt og å la smertene bestemme aktiviteten. Hvis foten gjør vondt bør du høre på kroppen og ikke bruke foten gjennom smerter, ettersom det da kan ta litt lenger tid å bli bra.

Operasjon er sjeldent aktuelt ved overtråkk. Det kan være lurt med fysioterapi for å få tilrettelagte øvelser.

Det er vanskelig å si noe sikkert uten å undersøke deg selv, men det er jo også en mulighet for at smellet i helen har forverret skaden igjen, hvis det har startet å gjøre mer vondt etter dette.

Hvis du føler deg usikker, kan det være lurt å ta turen til legen for en sjekk. Sannsynligvis må tiden gå sin gang, og foten få ro og tid til å bli bra.

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Med vennlig hilsen legen