Kan jeg spille volleyballkamp når jeg har tråkket over?

Hei, jeg har trakket skreivt på foten min. Jeg spiller volleyball og spilte videre etter det skjedde, men etter 1 time begynte det å gjøre veldig vondt og eg klarte ikkje gå på den. Jeg låg med foten høyt og is og låg sånn helt til neste dag. Da fikk jeg fri fra skolen og gikk til legen. Legen sa det ikke var brudd men bare et kraftig overtramp. Rundt 1-2 timer etter legetimen ble foten plutselig bra igjen. Nå kan jeg gå helt fint på den, ettersom eg i går ikkje hadde sjansen til d. Jeg skal spille en turnering i volleyball om 3/4 dager, og må være med på den. Jeg lurer bare på at siden foten er blitt så bra igjen, og om det fortsetter slik, om jeg kan spille volleyball i helgen, og om det går fint å begynne så tidlig. Jeg tenkte å begynne med opptrening av foten idag for å styrke den men ønsker tips om det går fint å spille ordentlig volleyball igjen? Jeg ønsker ikke å gjøre nakelen værre, men ser ikke problemet om den er helt frisk til jeg skal spele eller om jeg har mindre smerter?